Nejste z Prahy, ale i tak byste se rádi dozvěděli více o svém těle a hloubce křesťanské spirituality?

Proto kromě pravidelných týdenních kurzů pro Pražany nabízíme i víkendové semináře pro všechny. Každý seminář je rozdělen do dvou dnů, vždy na dopolední nebo odpolední termín. Seminář probíhá tak, že během 3 hodin a 30 minut vám předáme zkušenosti s tělem a pohybem. Po této části získáte přístup k první online sekci, podle které budete cvičit celý následující měsíc. Poté následuje druhá část kurzu, kde prohloubíte své znalosti, a po absolvování této lekce získáte přístup ke druhé online sekci, která vám pomůže dokončit celý kurz.

Co si odnesete?

Získáte bohaté zkušenosti v oblasti zdravého pohybu a mechaniky lidského těla. V online sekci navíc získáte hlubší pochopení toho, jak tělo funguje, jak cvičit každodenně a jak své znalosti uplatnit ve vlastním cvičení.

Pravidelné víkendové kurzy pro mimopražské se konají na metru C v krásných prostorách na Hájích.